Siendo vida, cada día
Experimenta el bienestar integral a través del Hatha Yoga Clásico diseñado por Sadhguru
Sumérgete en la esencia del Yoga
El Hatha Yoga nace de una comprensión profunda de la mecánica del cuerpo.
A través de las posturas yóguicas, o yogasanas, permite al sistema sostener niveles
más altos de energía y equilibrio. Al practicar esta ciencia profunda, uno puede
cambiar y elevar su forma de pensar, sentir y experimentar la vida.
Equilibra cuerpo, mente y alma
Descubre nuestros próximos talleres y retiros, diseñados para profundizar tu práctica y conectar con la esencia del yoga tradicional.
Taller intensivo de Hatha Yoga Clásico
24 de julio de 2026
Un espacio para aprender posturas ancestrales y técnicas respiratorias que fortalecen tu bienestar integral.
Retiro de meditación y mindfulness
23 de agosto de 2026
Sumérgete en prácticas guiadas para calmar la mente y revitalizar el espíritu en un entorno natural.
Formación certificada en Hatha Yoga
14 de octubre de 2026
Programa completo para quienes desean profundizar en la tradición y enseñar con autenticidad.
Jornada de práctica y filosofía yoguica
07 de dic. de 2026
Explora enseñanzas clásicas acompañadas de sesiones prácticas para integrar cuerpo y mente.
Prácticas Principales
Esta sección presenta nuestra tienda, mostrando productos y ofertas especiales para mejorar tu experiencia de compra.
Angamardana
$9.99
Upa Yoga
$19.99
Yogasanas
$29.99
Bhutha Shuddhi
$9.99
Surya Kriya
$19.99
Surya Chakti
$29.99
Nuestra Metodología
Descubre cómo nuestra enseñanza tradicional de Hatha Yoga te guía paso a paso para integrar práctica y formación en tu vida diaria.
Inicio de la Práctica
Comienza con los fundamentos del Hatha Yoga clásico, estableciendo una base sólida para tu bienestar y crecimiento personal.
Desarrollo y Entrenamiento
Profundiza en las técnicas tradicionales avaladas por Sadhguru e Isha Foundation para avanzar con confianza en tu aprendizaje.
Integración y Maestría
Consolida tu práctica y conocimientos para lograr un bienestar integral y una conexión auténtica con el yoga.
Maestra certificada
Únete a Sahana Hatha Yoga Clásico para experimentar la auténtica formación tradicional avalada por Sadhguru y la Isha Foundation. Mejora tu bienestar integral con nuestras prácticas y cursos. Inscríbete hoy y transforma tu vida a través del yoga.
Equilibrio y energía con Sahana Hatha Yoga
Encuentra aquí nuestros datos de contacto: dirección física, teléfono y correo electrónico para que puedas comunicarte directamente con nuestro equipo y resolver tus dudas o agendar una clase.